Välkommen in till mysiga Sjöstugan på Frösön! Jag är så glad och tacksam att få dela Sama yoga på den här platsen. Nu när mörkret kommer tidigare och kylan hälsar på kan vi tända en brasa i öppna spisen, ta en kopp varmt te, landa på en ullmatta med en filt och bjuda in återhämtning i stillhet och rörelse i Sama yogans trygga balanserande famn. Kom som du är, nybörjare, mittemellan eller van yogini. Alla Sama yogar utefter sina unika förutsättningar.
Kursstart: måndagen den 24/10 kl 17.00-18.25.
Datum: 24/10, 31/10, 7/10, 14/10, 21/10. I kursen ingår även ett ta-igen-pass för dig som missat pass under kursen. (I dagsläget är det ännu ej fastställt datum )
Tid: 17.00-18.25
Plats: Sjöstugan på Frösön
Din investering: är 1025:- för alla tillfällen. I mån av plats går det även att ”droppa-in” för 220:- / gång.
Kontakta mig för anmälan eller om du har några frågor via mail: helenasfriskvard1@gmail.com eller skicka ett sms/ring på 070-6020706. Uppge mail och/ eller mobilnummer. När du anmält dig får du inom kort ett mer utförligt välkomstmail.
Du kan läsa mer under fliken ”Sama yoga” hur ett pass kan vara uppbyggt och hörnstenarna i Sama yoga.
Allt gott och du är så välkommen
Helena
Lämna ett svar