Vad är massageterapi?
Massageterapi är enkelt beskrivet massage som en behandlingsform. En massageterapeut kan behandla skador, samt förebygger skador i muskler och leder i rörelseapparaten med hjälp av olika tekniker.
De tekniker jag använder mig av är bl.a Svensk klassisk massage, longering, revolving, derego med influenser av osteopati, SCS, töjningar, bindvävsmassage, triggerpunktsbehandling, idrottsmassage, träningsråd, andningsövningar.
Dessa syftar till att lösa upp spänningar i dina muskler och leder vilket också kan leda till att släppa på mental stress och press. Vi är alla unika och har olika behov därför varierar varje behandling.
Hur går en behandling till?
Vi träffas under en timme eller en och en halv timme. Du får berätta vad du vill ha hjälp med. Det kan vara allt ifrån att du känner dig stressad till att du har ont på något specifikt ställe på kroppen. Ibland vet man inte ens att man har en obalans förrän någon frågar om det. Jag ställer lite frågor om dig o din kropp. Känner (palperar) och tittar på undersökningsfynd.
Sedan gör jag en analys av vad du behöver just idag. Jag jobbar helst intuitivt och med att försöka få ett flow i behandlingen där du bara kan slappna av och känna dig omhändertagen och trygg. Som jag skrev ovan blandas tekniker och ibland jobbar jag försiktigt och väldigt långsamt för att ibland trycka hårdare och djupare med mer tempo och tex. skakningar, gungningar. Din kropp och du ”berättar” för mig vad den vill just idag. Det blir som ett samarbete mellan mig som terapeut och dig som kund/patient. Alla behandlingar är därmed unika. Just som vi är!
